Mealory 밀로리DIET HABIT TRACKER
적자만 계산하지 말고
지속할 습관을 기록하세요
다이어트 앱은 매일 사용할 수 있어야 의미가 있습니다. 밀로리는 사진 기록으로 입력 부담을 줄이고, 칼로리와 탄단지뿐 아니라 식사 시간과 감정 패턴까지 돌아보게 돕습니다.
오래 쓰는 다이어트 앱의 조건
빠른 기록검색과 수동 입력 대신 사진으로 초안을 만듭니다.
검토 가능한 분석AI 결과를 정답으로 강요하지 않고 확인·조정합니다.
다시 돌아오는 경험놓친 날을 실패로 규정하지 않고 다음 식사부터 이어갑니다.
밀로리로 관리하는 하루
- 다음 식사부터 기록합니다.
지나간 식사를 완벽하게 복원하려 하지 않습니다. - 칼로리와 탄단지를 확인합니다.
한 끼보다 하루와 주간의 흐름을 봅니다. - 작은 다음 행동을 선택합니다.
다음 식사 준비, 물 마시기, 휴식이나 가벼운 산책처럼 실행 가능한 행동을 정합니다.
밀로리는 특정 감량 수치나 속도를 보장하지 않습니다. 건강 상태와 목표에 따라 의료·영양 전문가의 지도를 우선하세요.
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완벽한 계획보다 다음 한 끼부터
기록하기 쉬운 방식으로 건강한 변화를 시작하세요.