Mealory 밀로리AI CALORIE ANALYSIS
음식 사진으로
칼로리를 분석하세요
음식 이름을 하나씩 검색하지 않아도 됩니다. 식사 사진을 찍으면 AI가 메뉴와 양을 추정해 칼로리와 탄단지를 보여주고, 확인한 결과를 오늘의 식단에 저장합니다.
무료 다운로드 · iOS 및 Android 지원 · 분석 결과 수정 가능
칼로리 분석 앱은 무엇을 확인해야 할까요?
사진 분석의 핵심은 숫자를 무조건 믿는 것이 아니라, 빠르게 초안을 만들고 사용자가 실제 식사에 맞게 확인하는 것입니다. 접시 크기, 소스, 조리법처럼 사진만으로 알기 어려운 정보가 있기 때문입니다.
사진으로 빠르게 시작수동 검색 시간을 줄여 기록을 시작하기 쉽게 만듭니다.
칼로리와 탄단지총칼로리뿐 아니라 탄수화물·단백질·지방을 함께 봅니다.
확인 후 저장AI의 추정 결과를 검토하고 실제 먹은 양에 맞게 기록합니다.
밀로리로 기록하는 방법
- 음식 사진 촬영
접시 전체가 보이도록 밝은 곳에서 촬영합니다. - AI 분석 결과 확인
인식한 음식과 칼로리·탄단지 추정값을 확인합니다. - 실제 식사에 맞게 기록
필요한 내용을 조정하고 아침·점심·저녁·간식 기록에 저장합니다.
칼로리 숫자만 세지 않는 이유
같은 칼로리라도 식사 시간, 배고픔 정도, 스트레스와 수면 상태에 따라 다음 행동은 달라질 수 있습니다. 밀로리는 식사와 감정을 함께 기록해 폭식이나 야식처럼 반복되는 패턴을 돌아볼 수 있도록 돕습니다.
AI 분석값은 추정치입니다. 특정 질환의 식단이나 치료 목적이라면 의료·영양 전문가와 상담하세요.
자주 묻는 질문
음식 사진만으로 칼로리를 분석할 수 있나요?
사진을 바탕으로 메뉴와 양을 추정합니다. 촬영 환경과 조리법에 따라 달라질 수 있어 저장 전 결과를 확인해 주세요.
탄수화물·단백질·지방도 나오나요?
네. 칼로리와 함께 주요 영양소를 확인할 수 있습니다.
분석 결과가 틀리면 어떻게 하나요?
인식된 음식과 양을 확인하고 실제 식사에 맞게 조정한 뒤 기록하는 방식을 권장합니다.
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다음 식사는 검색 대신 사진으로
칼로리와 탄단지를 확인하고 오늘의 식단을 기록해 보세요.